Kako preživeti samoizolacijo?
20. 3. 2020Pozdravljeni, ledinci, prvi teden povsem drugačne šole je za vami. Na novo ste se različno uspešno prilagodili delu od doma, življenju brez fizične bližine prijateljev in upoštevanju preventivnih ukrepov.
Sporočate nam, kako preživljate čas in da imate dobre izkušnje s šolanjem na daljavo, pa tudi to, da čutite več zaskrbljenosti, napetosti, strahu in tesnobe. To je normalen način soočanja z neznano situacijo, saj je takšna karantena za vse nas nekaj novega. Delo od doma, zaključek šole, vpis na fakulteto … Dragi ledinci, vse bo v redu!
Ker je skrb za duševno zdravje v tem času prav tako pomembna kot izpolnjevanje preventivnih ukrepov proti koronavirusu, sva za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam pri tem lahko pomagajo.
Želiva vam lep in sproščen konec tedna.
Anja Vidmar in Lidija Srša